זזום! להיות בתנועה גם בישיבה מול המסך בבית או בעבודה
רמות הקשב והאנרגיה יורדות במהלך יום עבודה שכולל שעות מול המסך ופגישות וידאו שלא נגמרות? קחו כמה דקות לתרגילים שעושים בישיבה מול המסך
קראו עוד
קול קורא לתמיכה ברשויות מקומיות להצטרפות למיזם "אפשריבריא" 2022
משרד הבריאות מתכוון להוציא קול קורא לתמיכה ברשויות מקומיות להצטרפות למיזם "אפשריבריא בעיר" ולביצוע תכניות קידום בריאות, 2022
קראו עוד
גם כשלא יוצאים מהבית – זה אפשריבריא לאכול בריא
גם כשנמצאים בבית בשל החשש להדבקה בקורונה אפשר לשמור על עצמנו בעזרת תזונה בריאה ומחזקת.
קראו עודאיפה זה תופס אתכם
אפשריבריא בכל התחומים
למרות הקורונה: אפשריבריא בעיר עם זינוק ל-54 רשויות ב-2021
שנה שלישית ברציפות של פעילות וצמיחה למיזם בהובלת משרד הבריאות, עם רשויות מצטרפות וותיקות ממגזרים ואזורים שונים שבהן כ-5 מיליון תושבים
מרחב עירוני בריא - עיצוב המרחב העירוני לקידום הליכה ופעילות גופנית
מסמך המלצות ודוגמאות לרשויות מקומיות לעיצוב המרחב הציבורי לקידום הליכה ופעילות גופנית
להרגיש טוב
עושים סדר בקרינה הסלולרית
עושים סדר בנוגע לקרינה הנפלטת מהמסכים מהמכשירים הסלולריים וחוסר הוודאות לגבי השלכותיה הבריאותיות.
קשת המזון
לאכול בריא
המלצות התזונה הלאומיות החדשות
אוכלים טבעי, צבעוני, עם טעמים וריחות מוכרים ואהובים - ובעיקר בריא יותר. הכירו את כל מה שכדאי לדעת על המלצות התזונה של משרד הבריאות, ואלו עוד יתרונות יש להן.
מאגר כלים ופרסומים
#אפשריבריא
מצטרפים לשינוי ברשתות החברתיות – זה אפשריבריא!
