איפה זה תופס אתכם
אפשריבריא בכל התחומים
לאכול בריא
סימון מזונות בתפזורת בסמל הירוק - לבעלי מרכולים
המלצות משרד הבריאות לסימון מזונות בתפזורת בסמל ירוק מהוות הזדמנות לשירות ייחודי ובריאותי ללקוחות. ניתן לסמן בסמל הירוק לצד לוגו העסק
למרות הקורונה: אפשריבריא בעיר עם זינוק ל-54 רשויות ב-2021
שנה שלישית ברציפות של פעילות וצמיחה למיזם בהובלת משרד הבריאות, עם רשויות מצטרפות וותיקות ממגזרים ואזורים שונים שבהן כ-5 מיליון תושבים
להיות בתנועה
פעילות גופנית משפרת את חילוף החומרים בגוף
עכשיו גם המחקר מראה: פעילות קצרה ואינטנסיבית משפרת שורה ארוכה של מדדים חשובים לבריאות הלב וכלי הדם, וגם את קצב שריפת השומנים
להרגיש טוב
עושים סדר בקרינה הסלולרית
עושים סדר בנוגע לקרינה הנפלטת מהמסכים מהמכשירים הסלולריים וחוסר הוודאות לגבי השלכותיה הבריאותיות.
קשת המזון
לאכול בריא
המלצות התזונה הלאומיות החדשות
אוכלים טבעי, צבעוני, עם טעמים וריחות מוכרים ואהובים - ובעיקר בריא יותר. הכירו את כל מה שכדאי לדעת על המלצות התזונה של משרד הבריאות, ואלו עוד יתרונות יש להן.
לאכול בריא
לחם ודגנים מלאים
מה הם בכלל דגנים מלאים? מדוע חשוב לצרוך אותם ואיך תדעו שאתם צורכים מוצרי מאפה שהוכנו (באמת) מדגנים מלאים?
מאגר כלים ופרסומים
#אפשריבריא
מצטרפים לשינוי ברשתות החברתיות – זה אפשריבריא!
